Bij lumbago wordt niet alleen gekeken naar de spieren, maar ook naar de werking van de gewrichten. Irritatie of blokkades kunnen ketenproblemen veroorzaken, wat leidt tot verdere klachten. Zonder behandeling kunnen deze problemen zich ontwikkelen tot chronische rugklachten. De specialisten van MoveWell bieden effectieve oplossingen om deze klachten te voorkomen.
Spit - Lumbago - Acute rugpijn behandelen in Zeist?
Heeft u plotseling last van een scherpe pijn in de rug? Dit kan duiden op spit, een acute spierverkramping die voelt alsof het ‘in de rug schiet’. Bij MoveWell zijn onze therapeuten gespecialiseerd in het effectief behandelen van deze klachten.
Waarom is het belangrijk om tijdig te behandelen?
Hoe ziet een behandeling eruit?
Bij MoveWell hanteren we een uniek behandelplan: “In 3 stappen beter”.
Stap 1 richt zich op het verminderen van pijn door mobilisatie. In stap 2 en 3 ligt de focus op spierversterking en onderhoud. Dit traject helpt niet alleen om klachten te verminderen, maar voorkomt ook dat de spitklachten terugkomen.
Hoe voorkom ik rugklachten?
Bij een zwakke plek in de rug wordt deze vaak overbelast tijdens fysieke activiteiten. Voor een goede verdeling van belasting in het lichaam is stabiliteit essentieel. Dit wordt bereikt door het trainen van kleine spiergroepen. Een goede samenwerking tussen deze spieren zorgt voor flexibiliteit in beweging en helpt rugklachten te voorkomen.
Welke specialisten staan voor u klaar bij rugklachten?
Rugklachten laten behandelen in Zeist
Wilt u weten hoe een van onze specialisten u kan helpen? Neem contact met ons op! Ons doel is om u weer vrij en soepel te laten bewegen zonder pijn. **Move well, feel better!**
