Afhankelijk van het type overbelasting kunt u pijn ervaren bij bewegingen zoals het schudden van handen, het optillen van voorwerpen, of het strekken en buigen van de arm. De pijn kan ook lokaal zijn, bijvoorbeeld een gevoelige plek op het buitenste deel van de elleboog. Soms voelt de onderarm stijf of gezwollen aan. De klachten kunnen plotseling ontstaan na inspanning, maar meestal ontwikkelen ze zich geleidelijk door langdurige belasting.
Last van elleboogklachten in Zeist?
Tenniselleboog en golferselleboog zijn veelvoorkomende termen als het gaat om klachten aan de elleboog. Zelfs zonder ooit een tennisracket te hebben vastgehouden, kunt u een tenniselleboog krijgen. Beide klachten ontstaan meestal door overbelasting.
Welke symptomen horen bij elleboogklachten?
Wat zijn de oorzaken van elleboogklachten?
Een tenniselleboog ontstaat vaak door overbelasting van de polsstrekkers. Deze spieren kunnen geïrriteerd raken door langdurige activiteiten zoals werken achter een computer, metselen, of schilderen. Omdat deze spieren hechten bij de elleboog, wordt de pijn daar gevoeld. Een golferselleboog heeft vergelijkbare oorzaken, maar de klachten zijn meer voelbaar aan de binnenkant van de onderarm.
Hoe werkt de elleboog?
De elleboog verbindt de bovenarm met de onderarm. Buigen gebeurt door de biceps, en strekken door de triceps. Dit gewricht maakt ook draaibewegingen mogelijk tussen het spaakbeen en de ellepijp. Deze botten glijden langs elkaar om te draaien.
In de arm lopen ook zenuwen, waaronder de nervus ulnaris, die gevoelig kan zijn bij stoten van de elleboog, beter bekend als het ‘stroombotje’.
Hoe verloopt een behandeling?
De chiropractor voert een gedetailleerd bewegingsonderzoek uit om de klachten in kaart te brengen. Specifieke technieken worden gebruikt om de bewegingen in de elleboog te corrigeren. Oefeningen gericht op herstel en preventie helpen om de kans op herhaling van klachten te verkleinen.
Welke elleboogklachten komen vaak voor?
Tennisarm
Bij een tennisarm ervaart men vaak pijn aan het buitenste bot van de elleboog. Het volledig strekken van de arm kan lastig zijn, vooral ‘s ochtends, waarbij de elleboog stijf en zwaar kan aanvoelen.
Golfarm
Een golfarm geeft pijn aan de binnenkant van de elleboog. Vooral bij het buigen en naar buiten draaien van de arm zijn klachten merkbaar.
Professionele behandeling bij elleboogklachten in Zeist
Wilt u weten hoe een specialist u kan helpen? Neem contact met ons op. Wij streven ernaar u zonder pijn weer goed te laten bewegen. *Move well, feel better!*
