Chiropractie en fysiotherapie kunnen deze klachten verlichten!
De kwaliteit van kraakbeen neemt met de jaren af, met geleidelijke slijtage van kraakbeen en veranderingen in het botoppervlak. Dit proces wordt artrose genoemd.
Een chiropractor of fysiotherapeut behandelt geen artrose zelf, maar wel de klachten die hieruit voortkomen, zoals pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen, door de beweging te verbeteren.
De meest voorkomende klachten bij artrose zijn pijn en stijfheid. Artrose is een onomkeerbaar proces, maar een gewricht met artrose veroorzaakt niet altijd klachten. Met de juiste beweging kunnen klachten verminderd of zelfs voorkomen worden. Chiropractie en fysiotherapie kunnen hierbij helpen. Op deze pagina leggen wij uit hoe dat werkt.
Een gewricht is een verbinding tussen twee botten, waarvan de uiteinden zijn bedekt met glad kraakbeen dat soepel over elkaar beweegt. Gewrichtsvloeistof zorgt voor smering en stabiliteit wordt geboden door een kapsel en banden.
Vanaf het twintigste levensjaar neemt de smering van kraakbeen geleidelijk af, waardoor wrijving en slijtage optreden. Hierdoor wordt de beweeglijkheid en belastbaarheid van gewrichten minder, wat kan leiden tot klachten zoals pijn en stijfheid.
Slijtage treft vaak gewrichten die zwaar belast worden, zoals knieën, heupen, rug en nek. Factoren zoals trauma of verkeerde belasting door zware, herhaalde bewegingen kunnen het proces versnellen.
“Beweging is essentieel. Door correct te bewegen en te leren gewrichten te ontlasten, kunt u de symptomen van artrose effectief aanpakken.”
Artrose treft zowel mensen als dieren, inclusief vogels, vissen en zoogdieren. De belasting van gewrichten, erfelijke factoren en lichaamsgewicht spelen een rol. Bij vleermuizen en luiaards, die gewrichten minder belasten, is artrose zeldzaam. Bij mensen begint slijtage vaak al rond het 35e levensjaar en komt het vaker voor bij vrouwen. Regelmatige beweging is cruciaal om gewrichten soepel te houden en verdere slijtage te voorkomen.
Symptomen zijn onder meer pijn, stijfheid en beperkte flexibiliteit. Vaak treedt er een diepe pijn op in het gewricht, vooral ‘s ochtends of na rust. In latere stadia kunnen klachten aanhouden, zelfs zonder belasting.
Bij MoveWell zal de chiropractor tijdens uw eerste consult een uitgebreid beeld vormen van uw gezondheid. Na een gesprek over uw klachten wordt een grondig lichamelijk onderzoek uitgevoerd, waarbij vooral de beweeglijkheid van uw gewrichten wordt beoordeeld. Dit helpt om te bepalen of artrose de oorzaak van uw klachten is.
De chiropractor zal eventuele eerdere röntgenfoto’s of ander diagnostisch onderzoek bekijken om een gepersonaliseerd behandelplan op te stellen. Röntgenfoto’s kunnen afwijkingen in de gewrichten en botstructuren zichtbaar maken.
Neem daarom, indien beschikbaar, uw röntgenfoto’s en MRI-beelden mee naar de afspraak!
De behandeling richt zich op het verbeteren van de beweeglijkheid en het ontlasten van aangetaste gewrichten. De chiropractor past hiervoor lichte mobilisatietechnieken toe.
Bij MoveWell worden geavanceerde behandeltafels ingezet die gewrichten zeer gecontroleerd kunnen bewegen. De chiropractor bekijkt bovendien het hele bewegingsapparaat, omdat bijvoorbeeld nekklachten vaak verband houden met compensaties in de lage rug.
De fysiotherapeut richt zich op het verbeteren van de gewrichtsbeweging en stabiliteit. Dit gebeurt door technieken zoals mobilisaties, spierontspanning en specifieke oefeningen. U krijgt bovendien oefeningen om de mobiliteit en stabiliteit te verbeteren.
Bij rug- of nekartrose is het belangrijk om niet alleen de gewrichten te bewegen, maar ook te leren hoe u ze kunt ontlasten. Dit kan door houdingscorrectie, gerichte oefeningen en praktische adviezen.
Indien uw klachten het gevolg zijn van een ongeval of operatie, dan richt de behandeling zich op revalidatie. U leert de belasting van uw lichaam te optimaliseren en te herstellen door gerichte oefeningen en advies over belasting en herstel.
